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如果您在国外回来后发现没有电话卡，可以考虑以下几种解决方案。
1、购买新的电话卡：您可以前往当地的电信营业厅、手机店或超市等地方购买新的电话卡，选择适合自己的套餐和运营商。
2、临时使用其他通信方式：如果您暂时不需要电话服务，可以考虑使用其他通信方式，如使用公共电话、借用他人的手机或使用互联网通讯工具（如WhatsApp、Skype等）进行联系。
3、联系运营商：如果您有特定的需求或问题，可以联系您的电信运营商寻求帮助，他们可能会为您提供解决方案或建议。
4、办理电话卡补办手续：如果您的电话卡丢失或损坏，您可以联系运营商办理补办手续，根据不同运营商的规定，您可能需要提供身份证明和其他必要的信息。
不同的国家和地区可能有不同的通信方式和运营商选择，您可以根据自己的需求和所在地区的实际情况选择最适合自己的解决方案。